Guías prácticas basadas en evidencia científica. Actualizadas con el contexto actual.
Todo lo que necesitas saber antes, durante y después de un corte eléctrico prolongado. Protocolos por fases: primeras 2 horas, 24h y 72h. Con neurociencia del pánico y lista de productos esenciales con enlaces Amazon.
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🛡️ Colectivos vulnerables Emergencias y colectivos vulnerables: protocolos reales para cada casoBebés, mayores, enfermedades crónicas, discapacidad, demencia, embarazadas y TEA. Lo que ninguna otra guía en español ha hecho.
Crisis · Guerra Qué hacer si hay una guerra en EspañaGuía práctica basada en protocolos de protección civil europeos. Sin alarmismo, con información real.
Publicándose próximamente 👴 Personas mayores Emergencias para personas mayores que viven solas: el protocolo completoRed de apoyo, medicación, evacuación y protocolos por escenario. La guía específica para el colectivo más vulnerable.
Familias · Psicología Cómo hablar con tus hijos de la guerra sin generarles ansiedadGuía basada en neurociencia del desarrollo para familias con niños de 3 a 12 años.
Publicándose próximamente 👶 Bebés y niños Emergencias con bebés y niños pequeños: protocolo completoTemperatura, alimentación, evacuación y gestión emocional. Todo lo que necesitas si tienes un bebé.
💊 Enfermedades crónicas Emergencias con enfermedades crónicas: protocolos por condiciónDiabetes, epilepsia, EPOC y cardiopatías. Medicación, cadena de frío y protocolos específicos.
♿ Discapacidad física Emergencias con discapacidad física o movilidad reducidaSilla eléctrica en apagón, evacuación asistida y registro en protección civil. El protocolo que el sistema no te da.
🧠 Demencia · Alzheimer Emergencias con personas con demencia: guía para cuidadoresGestión de la agitación, identificación, evacuación y protocolo para el cuidador. Lo que nadie te explica.
🤰 Embarazo Emergencias durante el embarazo: protocolo completoRiesgos por trimestre, señales de alarma y kit obstétrico de emergencia. Para ti y para quien te acompaña.
🌈 TEA · Diversidad funcional Emergencias con TEA y diversidad funcional intelectualSobrecarga sensorial, identificación, kit sensorial y comunicación con servicios de emergencia. Protocolo real.
Colectivo · Mayores Kit de emergencia para personas mayores que viven solasRiesgos específicos, medicación, comunicación y redes de apoyo en situaciones críticas.
Publicándose próximamente Colectivo · Mascotas Qué necesita tu mascota en una emergenciaLo que nadie cuenta: evacuación, alimentación, documentación y gestión emocional animal.
Publicándose próximamente 🌊 Catástrofe · Inundación Qué hacer en una inundación o DANALecciones de la DANA de Valencia 2024. Los errores que costaron vidas y el protocolo que puede salvar la tuya.
Catástrofe · Calor Ola de calor extrema: guía para colectivos vulnerablesMayores, bebés, personas con diversidad funcional: protocolos específicos y alertas tempranas.
Publicándose próximamente ⚔️ Catástrofe · Conflicto Qué hacer si hay guerra en EspañaProtocolo de protección civil adaptado al contexto español. Basado en las guías de Suecia, Finlandia y la UE.
🧠 Psicología · Neurociencia El miedo como señal: la neurociencia de prepararseEl miedo no es irracionalidad. Es tu cerebro diciéndote que hay algo que puedes hacer. Y tiene razón.
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